Ну что, ребят, сегодня вторая статья про эмоции (ну или состояния).
Итак, сегодня про замешательство.
.
С ним, замешательством, всё просто.
Определение я свожу к двум словам - "отсутствие ясности".
Возможно, что у тебя в жизни такое было: какая-то ситуация, в которой тебе было что-то неясно. К чему это приводило?Верно, товарищ. Приводило к замешательству.
Оно может возникать по многим причинам, самые распространенные - это недостаток знаний или опыта, иногда из-за слишком большого выбора, а еще из-за неспособности правильно определить приоритеты и принять решение.
.
Замешательство может стать следствием перегруженности или может к ней привести (читай предыдущий пост). Эти две эмоции связаны.
.
Как же избавиться от чувства замешательства быстро? Есть способ? Есть! 👍🏻
.
По шагам:
1. Сверься со своим вИдением, ценностями и с теми зонами, в которых для тебя, действительно, важно достигать результатов.
2. ОТКАЖИСЬ ОТ ВСЕГО, что нельзя назвать твоими зонами, в которых ты хотел бы достичь важных тебе результатов. И также от тех зон в твоей жизни, которые не приносят доход.
3. определи после шага 2 приоритеты в своей жизни в соответствии с зонами
описанными в шаге 2.
4. БЫСТРО ПРИМИ РЕШЕНИЕ И ВОЗЬМИСЬ ЗА ПЕРВУЮ ЗАДАЧУ!
.
Тебе необходимо мгновенно принять решение, как только ты прошел первые 3 шага. Неважно, будет ли задача , за которую ты возьмешься, правильной в долгосрочной перспективе. Самое главное для тебя в данной ситуации - выйти из состояния ничегонеделания и двинуться в хоть каком-то направлении. Потому что замешательство - это бездеятельное состояние.
А когда уже начнешь что-то делать, даже если и неправильно, то в движении легче, как ни крути. И повернуть легче. Это как при езде на машине без гидроусилителя руля - при движении руль поворачивается легче. 😃
Ну и начав движение, уже можно собирать и анализировать обратную связь и выбирать направление дальше, корректировать курс.
Главное, начать двигаться.
ДВИ-ГАТЬ-СЯ, мать его!
Успехов!
