Статья описывает чувство перегруженности и предлагает пошаговую инструкцию, как избавиться от него и достигать результатов. Инструкция включает в себя остановку, взятие на себя ответственности, сверку с ценностями, отказ от неважных зон жизни, определение приоритетов и сосредоточение на выполнении первой задачи. Также предлагается использовать технику Помодоро и дробить крупные задачи на мелкие.